Версия для слабовидящих

Новости  ⇒  Архив новостей

Архив новостей

Эх, яблочко!
05.10.2016

Яблоки – самый распространенный фрукт в нашей стране и очень приятно, что именно яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья. Яблоко можно считать одним из лучших плодов для ребенка. В нем идеально сочетаются витамины, органические кислоты, микро- и макроэлементы, натуральный сахар. Пользу яблок нельзя переоценить.

Сегодня воспитатель младшей группы № 4 «Полянка» Александрова Ирина Артуровна провела беседу о пользе яблок. Она сообщила детям, что в яблоке содержится такие витамины, как витамин В, В2, В6, А и микроэлементы: фосфор, магний, железо и для каждого органа они полезны. Воспитатель также рассказала, что достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов, что этот наливной плод выводит из организма вредные вещества, в том числе токсины, очищает кровь, улучшает работу почек, печени и кишечника.

Педагог сообщила, что яблоки для ребенка полезны сырые, сушеные, запеченные, в виде пюре и компотов. Чтобы витамины и микроэлементы лучше усваивались, нужно комбинировать яблоки с морковью, изюмом и курагой.

Дошкольникам очень интересно было узнать о пользе яблока для здоровья.